ビビンバ

비빔밥 · Bibimbap

ビビンバ

비빔밥

どんなもの?

温かいご飯にナムルと具材をのせ、コチュジャンを少しずつ加えて混ぜて食べる一皿料理です。最初はコチュジャンを少なめにして混ぜ、辛さと塩加減を見ながら足すのがおすすめです。ナムル・肉・卵の構成は家庭、地域、季節によって異なります。

主な材料

ご飯、ナムル、卵、コチュジャン

注文と楽しみ方

コチュジャンは少しずつ加えて混ぜ、スプーンで食べます。ナムルが多くても、肉・卵・動物性のだしが入ることがあります。ベジタリアンで注文する場合は、具だけでなくご飯やソースにも動物性材料を使っているか尋ねてください。

由来と変化

古い文献にある「ゴルドンバン」は、複数の材料を混ぜたご飯を指します。朝鮮後期の料理書『是議全書』にも、肉・ナムル・昆布の揚げ物を入れるビビンバが登場します。祭祀料理を分けて食べた、または野良仕事の合間に一つの器で食べたという説明は複数ある起源説の一部であり、どれか一つを最初の誕生場面と断定するのは難しいです。

確認した資料

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比較する料理

ビビンバ

비빔밥

主な材料
ご飯、ナムル、卵、コチュジャン
味と特徴
温かいご飯にナムルと具材をのせ、コチュジャンを少しずつ加えて混ぜて食べる一皿料理です。最初はコチュジャンを少なめにして混ぜ、辛さと塩加減を見ながら足すのがおすすめです。ナムル・肉・卵の構成は家庭、地域、季節によって異なります。
食べ方
コチュジャンは少しずつ加えて混ぜ、スプーンで食べます。ナムルが多くても、肉・卵・動物性のだしが入ることがあります。ベジタリアンで注文する場合は、具だけでなくご飯やソースにも動物性材料を使っているか尋ねてください。
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石焼きビビンバ

돌솥비빔밥

主な材料
ご飯、もやし・ほうれん草などのナムル、牛ひき肉、卵、コチュジャン、ごま油
味と特徴
石焼きビビンバは、ビビンバの具材を熱した石鍋に盛って出す料理です。熱い石鍋は食事中も温度を長く保ち、具材を混ぜる間に卵や具をさらに火入れします。鍋に触れたご飯は焼けて香ばしくパリッとするため、ナムルだけでなく底のご飯までこそげて一緒に混ぜて食べます。
食べ方
石鍋の縁には触れないでください。おこげが好きなら底のご飯を少し置いてからこそげて混ぜ、卵をさらに火入れしたい場合は熱いご飯とすぐに混ぜます。石鍋に入っているからといって、生の具材まで全て火が通るとは限りません。
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